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阻力訓練要美感,也要功能性

CrossBeat 彈力帶影音訓練組合是一套兼具美感及功能性的創新訓練模式

訓練內容以運動科學為基礎,配合音樂節拍,並改良歐美 Boutique Fitness 界近年最為流行的 Barre 訓練細節,幫助你在有趣的節拍下,輕鬆鍛練到平日活動不到的「沉層肌群」,長遠提昇運動效率

你正在面對這些「運動訓練煩惱」嗎 ? 

除「增肌減脂」外,找不到其他訓練目標 ?

CrossBeat 60 套訓練模組,不論是「骨盤穩定性」、「足踝穩定度」、「臀部深層肌肉激活」,訓練目標兼具先「身體」鍛練及「運動功能性」,更符合現代人對健康更進步追求

訓練時總是提不起勁 ?

25 款 Barre 入門級優雅動作,配搭音樂節拍改良,3D 交叉動作空間及角度,讓你挑戰極限,體驗訓練動作的全新趣味層次

購買訓練工具後總是 3 分鐘熱度 ?

CrossBeat 彈力帶訓練組合提供的不單是工具,更配備完整的訓練影音串流內容。所有訓練動作均與節拍同步,令你訓練過程中不單充滿趣味,同時不同的訓練目標,亦幫助你建立訓練進度,保持訓動力

先體驗一下
CrossBeat Training 吧!

CrossBeat 專屬訓練影音串流 App

訓練動作與音樂同步

CrossBeat 訓練系統,訓練動作與音樂同步,大幅提昇訓練趣味及效率,增加訓練動力

一鍵自動合成「訓練模組」

無干擾訓練模式,一鍵選定訓練目標後,系統會自動合成訓練模組,並進入「自動導航」,讓你不用練到大汗淋漓時,還要忙著控制螢幕播放

「直向播放」,清楚學習訓練動作細節

訓練介面對「直向播放」友善,配合專業影音串流技術,讓你不論是手機、平板或電視播放訓練影音時,也能清楚學習到訓練動作細節

音樂節拍能為運動訓練帶來什麼好處 ?

已有科學研究指出,訓練時最首要的動力是源於「音樂」,不論是甜美微醺輕電音,還是狂放的饒舌音樂,你也可以在 CrossBeat 訓練中發掘得到!

從此你就可以用運動環遊音樂世界,並在你朋友圈中,建立能見度高的獨特運動風格

國際師資,真人指導正確訓練動作

CrossBeat 彈力帶的訓練影音均由國際 Boutique fitness 教練示範,不論是手機、平板或電視,初學者可以一邊看著教學影音,一邊調整自己訓練動作,有效建立正確的動作姿勢,建立肌肉記憶力,長遠避免運動傷害

60 套訓練模組,100 +訓練動作變換

配合不同音樂節拍,不論肩頸、手臂、背部、腰臀等,甚至是平時難以訓練得到的下背,也能一一訓練得到,有效喚醒沉睡深層肌肉,提昇身體活動度!

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翹臀圈只能練美臀?

市面上傳統的翹臀圈訓練,一般以練臀部及下半身肌肉為主,訓練內容單一。CrossBeat 彈力帶以節拍打破訓練框框,訓練動作兼具全身大小肌群,不論是上半身肌肉協調,還是下半身的傳統訓練體位,都能滿足你天馬行空的訓練想像

訓練動作示範

1. Advanced Side Leg

此訓練能強化臀中肌及髖外展肌群,單膝脆地體位能幫助身體學習在不同的高度中,也能保持平衡力,同時有效集中單一提起腿部的肌力

Glute Activation Balance Ground Move

2. First Position Lunge

此訓練動作特別結合芭蕾舞的訓練元素,透過練習日常運動訓練較少用到的腳預備位置,提昇身體對空間的感知度;同時透過混合上肢的協調動作,有效增強手臂肌力,增加全身協調性

Foot Alignment Arm Toning

3. Back Curtesy

相比起傳統的弓箭步( Lunge),此訓練動作不單能激活臀大肌及臀中肌深層肌肉,同時不同方位的腳預備位置,亦能訓練到腿部敏捷度,有助下肢在不同的高度及方向中,也能保持穩定度

Glute Activation Balance

100+訓練動作轉換,配搭多元音樂曲風

直向播放友善,讓你手機、平板和電視,也能清𥇦學習到每個動作細節,並與專業教練在螢幕前一起盡情流汗!

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三種阻力強度,要更挑戰,還是更輕鬆,一切由你控制!

CrossBeat 彈力帶配備三大阻力強度,不論是運動初學者還是資深玩家,也可以按照訓練目標和體適能水平,自由調配最適合自己的難易度

貼身要貼心,8cm 加寬,親肌布面設計

CrossBeat 彈力帶採用 8cm 加寛設計,讓你在訓練過程中,不易出現捲邊問題

內嵌高彈力乳膠絲,拉力均匀;親肌布面質感,特別呵護敏感皮膚,讓你不會因彈力帶緊勒,而造成的皮膚紅腫不適

輕巧易㩗,隨時隨地快樂流汗

CrossBeat 彈力帶體型輕巧,易於收納攜帶。不論是家居訓練;辦公室片段的休息時間; 或是旅途中在酒店房間,你也可以配搭 CrossBeat 專屬訓練影音串流 App,隨時隨地快樂流汗

2 種不同風格,讓你在訓練當中,也能自由表達自己!

一年內拉斷,免費更換

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網紅們也推薦 

艾·雪莉 | 時尚運動網紅

要起步開始健身的人有這樣的線上教練作為引導,真的再適合不過。對於原本就有在健身的人,雪莉覺得也是一個輕鬆的選項,不然每天想著今天改練什麼我都覺得很燒腦😂不想一直做一樣的訓練動作,但腦子又被框限住,而 CrossBeat Training 有超過100種動作的組合,每套組合配上不同風格的音樂,絕對練不膩。

@cheriearia

King King Kwong | 職業舞者| Twerk Master

💪🏽適合健身人士的朋友
大家唔以為阻力帶剩係in home exercise, 有時候做重訓 配合阻力帶 效果會更佳!以前做gym 有d設備 重量好唔平均,15KG 一上就26kg,所以有時候突破唔到樽口位🙈

好鐘意 Cross Beat 彈力帶布面材質與乳膠彈力,影片示範都無移位🔥 而且仲有一年保養換新保障 。

@king_littlesheep

用戶使用心得

The Beat Band is built with good quality, very durable. Along with the CrossBeat Training, it provides a comprehensive workout bundle. The CrossBeat Training has variety of training videos, very comprehensive and the instruction is easy to follow. Suitable for beginners or experienced users. Will definitely recommend it!

Ivy

Entrepreneur

As a person who doesn't have enough exercise time due to the pandemic, the cross beat training is definitely one of the best replacements for outdoor exercise. One package comes with three resistance levels of bands, you could pick a suitable one depending on your spirit or on different parts of your body.

The training is very easy to follow as the instructor explains clearly on every single step, making the training more engaging. I will definitely invite my friends to join the "Beat Band Club" to motivate each other.

Phenix

Research Officer

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